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Gestalt veut dire forme en allemand, la mise en forme.

La Gestalt est la forme qui se crée en face à face, au contact de l'autre, c'est ce qui se passe entre nous, chacun apportant ce qu'il est, ce qu'il vit.

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Par exemple, pour faire simple, dès sa naissance le nourrisson va avoir un contact avec ses figures d’attachement, son environnement, pour survivre, se nourrir, c’est l’indispensable.

Etant donné que l’être humain n’est pas parfait, cet indispensable est intégré aussi avec l’insupportable, l’imperfection quel qu’elle soit.

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Au cours de sa vie, tous les cycles de contacts, vont former la personnalité de la personne, la représentation de soi et des autres, avec les Gestalt inachevées, comme toutes les pages d’un livre (cycles de contact), certaines sont cornées et d’autres non. Un équilibre va se faire tant bien que mal, sauf si au cours de sa vie, l’insupportable prend le dessus et va l’amener en consultation.